Kickstart Your Health E- Guide
Ontdek de sleutel tot een gezonder leven met praktische tips voor hormonale balans, méér energie en gewichtsverlies in jouw dagelijkse routine.
Ben jij klaar voor verandering én echt goed voor jezelf te zorgen?
Het begint bij de Kickstart Your Health E gids, jouw ultieme bron voor hormonale balans en méér energie en gewichtsverlies.
Deze gids biedt praktische tips en recepten voor een gezonder leven.
Met kleine, makkelijke aanpassingen in je dagelijkse routine voel je je beter dan ooit.
Van suikerdips naar superenergie!
Afvallen, meer energie en een gezond Lichaam in Eén Stap!
Altijd trek in zoetigheid, grijpen naar koolhydraatrijke snacks en toch nooit echt verzadigd voelen? Of misschien voel je je constant uitgeput en verlang je naar meer balans in je leven? Dit unieke programma helpt je ontdekken wat jouw lichaam écht nodig heeft.
Het geheim van een gezonde leefstijl.
Kom te weten hoe jouw lichaam werkt aan de hand van de geavanceerde analyse
Herken jij twee of meer van deze klachten?
- Sterkte zoetbehoeftes en snaaitrek
- Gewichtstoename en moeite om af te vallen
- Energiedips na het eten
- Bloedsuikerschommelingen
- Humeurig wanneer je niets eet
- Hoofdpijn
- Acné en een onrustige huid
- Hormonale klachten
- PCOS
Blijf niet rondlopen met je klachten: inzicht in je bloedsuikerspiegel is de oplossing!
Deze gids biedt meer dan alleen informatie, met maar liefst 80 pagina’sis het een complete handleiding voor een gezonder en energieker leven. De gids om actie te ondernemen en blijvende veranderingen in jouw gezondheid en welzijn te realiseren.
de Kickstart Your Health e-guide bevat alles wat je nodig hebt om blijvende resultaten te behalen. Met deze gids ga je direct zelfaan de slag om jouw persoonlijke actieplante maken!
Je ontvangt alle tips en tools die je nodig hebt om een effectief masterplan samen te stellen. Dit plan helpt je gegarandeerd op weg, met de eerste resultaten al binnen twee weken.
Wat krijg je?
- Bewustwording & doelstellingen: Begin met een helder plan.
- Gezonde eetgewoontes: Wat eet je wél en wat beter niet teveel?
- Hormoonkennis: Leer wat je hormonen nodig hebben (en wat ze verstoort).
- Je menstruatiecyclus begrijpen: Haal meer uit je maand door te leven met je cyclus.
- 25 heerlijke recepten die:
- Voeden in plaats van vullen.
- Geven je meer energie.
- Ondersteunen je hormonen.
- Helpen duurzaam gewicht verliezen.Onze gezonde recepten zijn niet alleen voedzaam maar ook heerlijk voor het hele gezin! Van ontbijt tot diner, we hebbn opties vol vezels, gezonde vetten en eiwitten om jouw energie op peil te houden.

I am text block. Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Van alle vrouwen
Heeft PCOS
Van alle vrouwen
Heeft PMS Klachten
Van alle vrouwen
Heeft last van menstruatie achtige klachten
Deze gids is voor jou als:
Jouw gezondheidsreis begint
Je wilt afvallen op een gezonde manier, zonder diëten
Je behoefte hebt aan structuur& inspiratie voor gezonde maaltijden
Je wil graag lekker in je vel zitten
Je wil begrijpen hoe je hormonen werken
Je vaak moe wakker wordt en je energiek wilt voelen vanaf het begin van je dag.
Je last hebt van hormonale schommelingen en meer balans wilt in je lichaam.
Je worstelt met cravings en wilt leren hoe je je bloedsuikerspiegel stabiel houdt.
Je kleine veranderingen wilt maken die grote impact hebben op jouw gezondheid en welzijn.
Herken je jezelf hierin?
Dan is de ‘Kickstart Your Health’ gids jouw perfecte startpunt!
Wat kan je verwachten?
Persoonlijke aanpak – Ieder lichaam is uniek
Door de glucosestofwisseling in kaart te brengen, ontvang je een plan dat specifiek is afgestemd op jouw unieke behoeften en lichaam.
Voeding optimaliseren – Ieder lichaam reageert anders
Inzicht in de glucosestofwisseling helpt bij het herkennen van voedingsmiddelen die invloed hebben op je bloedsuikerspiegel. Met deze kennis kun je een voedingspatroon samenstellen dat zorgt voor stabiliteit in de bloedsuikerwaarden, wat bijdraagt aan een gezonder leven.
Gewichtsbeheersing
Door de glucosestofwisseling te analyseren, krijg je inzicht in hoe jouw lichaam reageert op verschillende voedingsmiddelen en welke factoren mogelijk leiden tot gewichtstoename.
Dit helpt bij het ontwikkelen van strategieën voor gewichtsbeheersing of -verlies.
Energieniveaus verbeteren – Eindelijk weer energie
Een evenwichtige glucosestofwisseling zorgt voor constante energie gedurende de dag. Door te begrijpen hoe voeding de bloedsuikerspiegel beïnvloedt, kan jij makkelijk vaarwel zeggen tegen de energiedips en vermoeidheid.
Gezonde levensstijl bevorderen – duurzame stappen voor een gezond eetpatroon
Het in kaart brengen van de glucosestofwisseling verhoogt het bewustzijn over voedingskeuzes en levensstijl gewoonten. Dit zal resulteren in een gezondere algehele levensstijl met positieve effecten op gezondheid en welzijn.
Hormonen in balans – De basis voor jouw gezondheid
Hormonen spelen een sleutelrol in hoe je je voelt, hoe je lichaam functioneert en hoe je gezondheid zich ontwikkelt. Door inzicht te krijgen in je bloedsuikerspiegel kun je hormonale schommelingen beter begrijpen en aanpakken. Een stabiele bloedsuikerspiegel draagt direct bij aan een betere hormoonbalans, wat klachten zoals PMS, PCOS en stemmingswisselingen kan verminderen. Dit traject helpt je de onderliggende oorzaken van hormonale disbalans aan te pakken, zodat je lichaam weer in balans komt.
Ontdekken wat voor jou werkt.
Tijd om aan de slag te gaan!
Let's do this

Groep progamma : Bloedsuiker analyse
Ontdek een nieuwe balans in voeding en energie

Dit mag je verwachten:
- Méér energie en balans: Krijg de tools om je energieniveau te verhogen en een evenwichtiger leven te leiden.
- Persoonlijke groei: Ontdek praktische tips en strategieën die je helpen jouw beste zelf te worden, elke dag opnieuw.
- 25 Heerlijke recepten, het hele gezin kan mee-eten.
- Kennis & Inzicht: Start zelfstandig en maak stappen naar een duurzame gezonde leefstijl.

Hoe werkt het?
Aan de hand van een glucose sensor (ingebracht in de bovenarm) meten we op elk moment van de dag gedurende 14 dagen hoe jouw bloedsuikerwaarden veranderen onder invloed van voeding, beweging, slaap, stress en meer.
Wat voor informatie geeft de analyse?
Kleine simpele stappen en aanpassingen voor succes
- Kan mijn lichaam goed overweg met koolhydraten en suikers?
- Hoe reageer ik op de voedingsmiddelen die ik eet?
- Waarom heb ik last van energietips of minder focus?
- Waarom word ik niet uitgerust wakker?
- Wat eet ik het best voor en na het sporten?
- Waarom heb ik niet voldoende energie tijdens het sporten?
- Wat doet stress voor mijn lichaam?
- Wanneer verbrand ik vet?
- En nog zoveel meer …
Na het traject?
Kan jij verwachten ...
- Ben jij op weg om je hormonen weer in balans te brengen.
- Weet je welke voeding voor jou werkt, hoe je lichaam erop reageert en hoe je jouw eigen keuzes kunt maken. Je hoeft nooit meer een dieet te volgen, omdat je de basis hebt gelegd, weet wat bij jou past en waar jij je fijn bij voelt.
- Slaap je beter en word je uitgerust wakker. Goed slapen is ontzettend belangrijk voor je herstel en hormoonbalans.
- Is je relatie met eten gezonder, lichter en meer ontspannen, je komt op een gezond gewicht. Je merkt bijvoorbeeld dat je minder cravings krijgt maar ook veel beter aanvoelt wat je lichaam nodig hebt.
- Voel je sterker en zelfverzekerder, door de kennis die je opdoet tijdens het traject, leer je je lichaam beter kennen en krijg je meer controle over je welzijn. Dit geeft een boost aan je zelfvertrouwen.
- Ondersteun je mentale gezondheid, een stabiele bloedsuikerspiegel helpt bij het verminderen van stemmingswisselingen, prikkelbaarheid en mentale vermoeidheid, waardoor je je emotioneel stabieler voelt.
- Bouw aan een gezonde toekomst, de kennis en inzichten die je tijdens het traject opdoet, zijn niet alleen waardevol voor nu, maar ook voor de lange termijn. Je creëert een solide basis voor een gezonder leven.
Bloedsuiker analyse progamma
Ontdek een nieuwe balans in voeding en energie
Prijzen & mogelijkheden
Klaar voor een positieve verandering in je leven?
Prijzen & mogelijkheden.
Kick OFF: 06 maart 2025 20:00 via zoom
ACTION LET’S GO : 11 maart 20:00 via zoom
SUCCES SHARE : 24 maart 20:00 via zoom
Kickstart E-Gids
FAQ
Wat is een BiometrIQ suikeranalyse?
Met behulp van de glucose sensor is het mogelijk om gedurende 14 dagen de bloedsuikerspiegel om het kwartier te meten en monitoren. De verzamelde glucosegegevens worden gecombineerd met een voedingsdagboek en samengebracht in een interactief rapport door BiometrIQ. Dit rapport geeft je inzichten een gepersonaliseerd beeld schetsen van hoe jouw lichaam reageert op suikers en koolhydraten etc.
Voor wie is de BiometrIQ suikeranalyse geschikt?
- Wanneer je overgewicht hebt en moeite ervaart om af te vallen
- Wanneer je vaak zin hebt in zoet of vaak een hongergevoel ervaart
- Wanneer je vaak moe en futloos bent (namiddag dip)
- Wanneer je regelmatig hoofdpijn hebt
- Wanneer je bang bent dat je diabetes aan het ontwikkelen bent (of diabetes in je familie voorkomt)
- Wanneer je volledig op jouw lichaam afgestemd voedingsadvies wil krijgen
- Wanneer je rust in je lijf en hoofd wil
- Wanneer je eindelijk je suikerverslaving wil overwinnen
Waar wordt de glucose sensor geplaatst?
De sensor wordt op de achterkant van de bovenarm geplaatst, dit kun je zelf doen of laten doen in de praktijk.
Hoevaak moet ik de sensor vervangen?
De sensor is voor 14 dagen, in deze periode blijft de sensor zitten. Je kan dag en nacht meten wat er met jouw glucose spiegel gebeurt. Na 14 dagen wordt de sensor gedeactiveerd en kan deze worden verwijderd. Je kan er dan voor kiezen om nogmaals een sensor aan te schaffen (70€) Maar dit is niet noodzakelijk.
Hoeveel consulten bevat dit traject?
3 Digitale consulten. Tussentijds is er contact in de besloten community groep via Whatss app
Wordt de glucose sensor vergoed?
Het dragen van een glucose sensor wordt alleen vergoed bij diabetes patiënten. Deze bloedsuiker analyse is bedoeld om je inzicht te geven en je te helpen je doelen te bereiken. De sensor heeft een waarde van 150,-€ en deze wordt niet vergoed. De consulten van het traject worden wel vergoed.
