Moeilijke eters, wat nu?

Dé voedingsdeskundige in Leiden of Digitaal

Als ouders zijnde weet je hoe belangrijk het is om goed, voldoende en gevarieerd te eten. 

Dit probeer je je kind dan ook mee te geven bij de opvoeding.

Eten en anderen mee laten eten is heerlijk, behalve als je een moeilijke eter aan tafel hebt zitten. Dan zijn maaltijden in plaats van een rustmoment, een stressvolle en chaotische gebeurtenis, waarover constant moet worden onderhandeld.

Etentjes en feestjes eindigen steevast in een teleurstelling; verwachtingen komen niet uit en de hoop dat het een keer goed gaat, wordt de bodem ingeslagen als een “moeilijke” eter weigert om mee te eten.

Het is om verschillende redenen belangrijk om moeilijke eters te helpen; 

·      de groei kan blijvend verstoord raken; “moeilijke” eters kunnen achterblijven in lengte en gewicht

·      het leervermogen kan verstoord raken door een eenzijdig en onevenwichtig eetpatroon

·      het kan leiden tot ondervoeding; er ontstaan tekorten in belangrijke voedingsstoffen

·      problemen met eten kunnen een negatieve invloed hebben op de socialisatie van het kind en op zijn/haar gevoel van eigenwaarde


Met behulp van een werkboek krijgt je kind  meer inzichten. Dankzij het werkboek leren ze al spelenderwijs waarom ze door gezond eten beter kunnen nadenken en meer energie hebben.

Meer energie om te sporten en spelen met vriendjes en heel belangrijk goed te kunnen groeien. Ook besteden we veel aandacht voor het vergroten van het zelfvertrouwen zodat je kind weer lekker in zijn of haar vel komt te zitten. 

Voor elke leeftijd is er mooi materiaal om de voorlichting te ondersteunen. 

 

GRATIS KENNISMAKING INPLANNEN