Online SLANK progamma

Weg met de Corona & feestdagen Kilo's!

Bereik je streefgewicht! Ben jij het ook zat? Wil jij weer lekker in je vel zitten? Weer op je oude gewicht komen? Een gezond gewicht en ook kunnen genieten van lekkere dingen in het leven. Zoals taart, chocola, wijn en alle andere dingen die het leven leuk maken.

PURA staat voor gezond afvallen en nooit meer diëten. 100% leefstijl verandering. Pura maakt gezonde weekmenu’s en dit in combinatie met persoonlijke online coaching.

Met het online SLANK programma ontvang jij:

Weekmenu’s op maat gemaakt
Snel maar ook gezond afvallen (verlies 0,3 tot 1kg per week)
Toegang tot een eigen App voor op je telefoon
Toegang tot wel 100 gezonde recepten
Online coaching voor die extra stok achter de deur
Gedeeltelijk of 100% vergoeding als je aanvullend verzekerd bent

Online SLANK programma

€215

8 weken

Video intake consult van 45 minuten d.m.v. een analyse en voedingsdagboek

Iedere 4 weken een 1-1 videoconsult 20 minuten

Elke week een op maat gemaakt menu

Handige wekelijkse boodschappenlijst

Toegang tot jouw persoonlijke digitale omgeving en App

Mogelijkheid tot het dagelijks stellen van vragen middels chat functie of e-mail

Tot 100% vergoeding mogelijk uit de aanvullende zorgverzekering

Trajectduur 8 weken

Mogelijkheid om in 3 termijnen van 70 euro betalen

Start!

Gratis telefonisch kennismakingsgesprek

Op het afgesproken tijdstip neem ik telefonisch contact met je op.
Tijdens het gesprek komt het volgende aan bod:

Bespreken van je doelen
Kijken of wij een ‘Match’ zijn
Eventuele vragen beantwoorden
Ik check of je in aanmerking komt voor een vergoeding en hoeveel die voor jou is

Gratis kennismakingsgesprek

Voordelen

Géén dieet, maar gezond afvallen zonder honger

Leefstijlverandering en bewustwording van voeding, maar geen dieet.
Geen crash dieet, pillen of maaltijdvervangers.
Zo puur mogelijk eten

Gezonde weekmenu’s

Je ontvangt gezonde weekmenu’s die makkelijk vol te houden zijn
Ook kan het hele gezin makkelijk mee-eten
100% rekening gehouden worden met voedingsintoleranties en andere wensen.

Coaching door een ervaren Gewichtsconsulente & Orthomoleculaire Therapeut

Dankzij veel kennis en ervaring heb je altijd die extra stok achter de deur en snel resultaat

100 % Online coaching altijd en overal

Consulten via videobellen of telefonisch. Zelf inplannen mogelijk via de digitale agenda
Ook avond afspraken zijn mogelijk

Waarom kiezen voor Pura-voedingscoach?

Advies op maat

Ik bekijk iedere cliënt individueel en heb aandacht voor jou als persoon. Dit houd in dat jij en ik samen gaan kijken naar jouw voedingspatroon en eetgewoonten. We gaan op zoek naar een duurzame oplossing, die bij jou past. Dus geen Quick fix.

Geen dieet

Je hoeft niet op dieet maar ik spreek van een leefstijl verandering. Je hoeft niet bang te zijn dat je koolhydraten, eiwitten of vetten hoeft te laten staan.

Jouw wensen

Niet alleen maar afvallen. Je kan bij PURA terecht met uiteenlopende vragen over je gezondheid. Als orthomoleculair therapeut onderzoek ik wat de achterliggende processen kunnen zijn en hoe jij het beste geholpen kan worden. * Optioneel tegen meerprijs

EMB Bloedtest

* Optioneel De EMB test
Testmethode waarbij er door middel van een vingerprik bloed wordt afgenomen. Zo krijg je een compleet inzicht in de gezondheidsstatus van je lichaam. Aan de hand van de uitslag maak ik een persoonlijk gericht behandelplan.

Vitamines & Mineralen

Als orthomoleculair therapeut en suppletie adviseur, kan ik jou voorzien van een persoonlijk supplementen advies. Deze kunnen jou helpen, klachten verminderen en het lichaam te ondersteunen. Uiteraard zo natuurlijk mogelijk. Naast een advies over supplementen kan je deze ook bestellen of bij-bestellen. Via Pura ontvang je 15%korting op Vitakruid producten. Zo heb je voor een eerlijke prijs altijd een hoogwaardig supplement.

Gezond afvallen met blijvend resultaat

PURA helpt jou om je eetpatroon aan te passen zodat je ook op langere termijn resultaat ziet. Dit doen we door weekmenu’s op maat te maken, afgestemd op jouw voorkeuren. Hierbij uitgaande van 2 of 3 hoofd eetmomenten per dag, 1x een tussendoortje mogelijk. Je zal nooit honger hebben en het menu is goed vol te houden. De menu's zijn zo opgesteld dat het hele gezin kan mee-eten. Daarnaast gaat het niet alleen maar om calorieën tellen, maar om een gezonde balans tussen koolhydraten, vetten en eiwitten. Ik kijk met jou samen naar je eetpatroon en gaan op zoek naar verbeterpunten. Ook bespreken we wat je ab-so-luut wilt blijven eten (je favoriete koekje bijvoorbeeld) en wat je eventueel wel kunt schrappen.

Wil jij

• Meer energie om weer leuke dingen te doen
• Jouw streefgewicht bereiken
• Gezond eten zonder eetbuien
• Jouw ideale kledingstuk weer passen
• Vol zelfvertrouwen de deur uit gaan
• Fit en gezond door het leven gaan

Denk je dat deze methode van afvallen ook bij jou past?

Ik start vandaag!