Totaal Traject

Dé voedingsdeskundige in Leiden of Digitaal

Totaal Traject

Het Totaal Traject is een lang en intensief progamma. Dit progamma geeft je een intensieve begeleiding en coaching.

Voor wie is dit traject: Voor iedereen die onder begeleiding op een gezonde en verantwoorde manier wil afvallen. Samen gaan wij op weg naar het halen van jouw doelen. De focus ligt op jou in het geheel. Het bereiken van jouw doel is vaak makkelijker als je hierin begeleid wordt. Als gediplomeerd coach weet ik jouw valkuilen te achter halen en ik krijg inzicht in jouw gewoontes en leefstijl. De consults zijn zelf in te delen en duurt gemiddeld 10 tot 14 weken. Jij kiest dus of je wekelijks of 2 wekelijks wil langskomen. 

Wat kan je precies verwachten : 

– Telefonische Kennismaking 10-15minuten
– Intake gesprek 60 tot 70 minuten   
– Persoonlijk plan van aanpak 
– Persoonlijk Voedingsschema 
– 6x coaching consult van 40 minuten – Body metingen
– Persoonlijke Voorbeeld weekmenu’s
– Leuke gezonde recepten  
– Tot 100% vergoeding uit je verzekering


Ervaringen Totaal Traject 

Ik heb na jaren eindelijk mijn streefgewicht bereikt. Binnen 4 maanden waren er 15 kilo’s af. 

Stephanie heeft me fantastisch begeleid en gesteund. 

Ik ben op een andere manier gaan eten en heb nooit honger gehad.

Ik ben dus ontzettend blij dat ik bij haar terecht gekomen ben.

Yolanda

Ik heb het traject van 8 consulten gevolgd bij Stephanie. Je hebt totaal geen idee dat je aan het afvallen bent maar dit gebeurde wel. Omdat je leert anders naar je eetgewoontes te kijken wordt je heel bewust van wat je in je mond stopt. Het is allemaal heel gemakkelijk toepasbaar en vooral lekker! Ik ben nu eindelijk in balans en voel me super happy! 

Aanrader voor iedereen dus! Bedankt Stephanie 

Janneke

Ik dacht dat ik gezond at, regelmatig en niet te veel. Wel af en toe een biertje of iets lekkers tussendoor. In de loop van tijd werd ik wat zwaarder en kreeg ik een buik. Na een fijn gesprek met Stephanie werd een persoonlijk plan opgesteld wat voor mij heel goed te doen was. Ondertussen heb ik me dit geheel eigen gemaakt en ben ik zonder moeite 7 kilo  Ik ben weer aan het sporten en voel me fit en fantastisch. Ik heb zo veel gehad aan de coaching van Stephanie.

Leo

Tarief

 Totaal Traject


€ 385,-

Intensieve begeleiding 10 tot 14 weken

  – Telefonische Kennismaking 10-15 minuten
– Intake gesprek 60 tot 70 minuten   
– Persoonlijk plan van aanpak 
– Persoonlijk Voedingsschema 
– 6x coaching consult van 40 minuten   – 6x weegconsult – Body metingen – Persoonlijke Voorbeeld weekmenu’s
– Leuke gezonde recepten  
– Tot 100% vergoeding uit je verzekering
START VANDAAG

E-Coaching Totaal Traject


€ 345,-

Intensieve begeleiding 10 tot 14 weken 

– Telefonische Kennismaking 10-15 minuten
– Online Intake gesprek 60 tot 70 minuten   
– Persoonlijk plan van aanpak 
– Persoonlijk Voedingsschema 
– 6x Online coaching consult van 40 minuten  
– Persoonlijke Voorbeeld weekmenu’s
– Leuke gezonde recepten  
– Tot 100% vergoeding uit je verzekering
START VANDAAG