Stephanie heeft mij ontzettend goed begeleid naar een gezondere leefstijl! Door simpele aanpassingen in mijn voeding en het slikken van supplementen ging ik al snel beter slapen, kreeg ik meer energie en waren mijn stoelgang problemen volledig verdwenen! Ik kwam met ontzettend veel klachten bij Stephanie terecht en ik wist van te voren dat je niet zomaar in 3 maanden je hele leefstijl definitief om kan gooien en alle klachten verholpen zijn, maar ik ben ontzettend blij met de resultaten die ik tot nu toe heb behaald! Mijn acne en eetstoornis problemen zijn sterk verminderd. Zonder Stephanie had ik dit niet gekund. Zij heeft mij zoveel kennis en inzichten gegeven waarmee ik nu zelf verder aan de slag kan. Ik kon haar altijd appen tijdens het traject, ik kreeg snel antwoord en zij creëerde een veilige omgeving waarin ik alle vragen kon stellen die ik had. Ze nam mijn zorgen weg als ik even in een negatieve spiraal zat en motiveerde mij om door te gaan met de gezonde voeding. Het traject is echt een investering voor de rest van mijn leven geweest. Stephanie is ontzettend lief, enorm kundig, heeft veel kennis en duikt volledig in jouw problematiek en informatie uit de testen om je zo goed mogelijk te begeleiden. Ik heb me enorm gesteund gevoeld door haar en kan haar begeleiding aan iedereen aanraden!
Na vele malen te zijn gestart en weer gestopt met het volgen van een gezondere levensstijl is het uiteindelijk gelukt bij Stephanie. Met goede adviezen die niet alleen tijdelijk maar ook voor de lange termijn vol te houden zijn zit ik weer goed in mijn wel. Al is dit vel door het afvallen wel iets ruimer gaan zitten, ik voel mij heerlijk. De veranderingen waren en zijn helemaal niet zo groot, maar wel heel effectief. Ik ben naar wens afgevallen en voel mij een stuk fitter. Stephanie, hartelijk dank voor de fijne begeleiding.
Vorig jaar september ben ik in contact gekomen met Stephanie. Ik had al maanden last van darmproblemen, veroorzaakt door de operaties die ik heb gehad het jaar ervoor. Daarna is de ellende begonnen. Ik wilde niet weer in de molen van het ziekenhuis terechtkomen en ging op zoek naar een andere vorm van hulp. Zo vond ik Stephanie op internet en heb meteen een afspraak met haar gemaakt. De eerste afspraak verliep heel fijn en ze gaf mij het gevoel echt te willen helpen. Maar ze was ook heel realistisch en zei dat het ook wel een tijdje kon duren voordat het weer allemaal de oude zou zijn bij mij. Haar uitleg was heel goed en uitgebreid. Mijn darmflora heeft na de operaties en de hoeveelheid antibiotica een behoorlijke klap gekregen. Stephanie heeft een uitgebreid plan voor mij gemaakt waarbij en gebruik gemaakt is van bloed- en ontlastingonderzoek bij een laboratorium. Uit dat onderzoek kwam uit waar mijn probleem lag en heeft Stephanie uitgezocht welke (vitamine)preparaten ik in fases moest gaan slikken. Ik heb dit heel trouw gedaan. Nu ben ik 5 maanden verder en ik voel mij echt zo ontzettend veel beter. Ik gaf mijzelf in september een cijfer 3 omdat ik mij echt vreselijk voelde. Nu geef ik mijzelf een 9.5! Ik heb geen last meer van een opgezette buik, pijn in mijn darmen oid. Ik ben zelfs 11 kg afgevallen en dat is gewoon een mooie bijkomstigheid. Uit het onderzoek kwam ook dat ik bepaalde allergieën had voor sommige voedingsstoffen. Deze eet ik niet meer of heel soms een keertje. Ik ben echt super blij dat ik naar Stephanie ben gegaan voor hulp. Ze toont heel veel begrip voor jouw situatie en wil je ook echt helpen jouw doel te bereiken. Nogmaals heel veel dank voor je hulp Stephanie????????❤️????
Ik heb via Pura Voedingscoach een EBM bloed onderzoek laten doen, ik had daarvoor veel huidproblemen en veel darm problemen. Bij de uitslag van dit onderzoek is naar voren gekomen dat ik niet overal tegen kan, waarvan ik dacht dat het goed voor mij was. Met advies en voedingssupplementen ben ik aan de slag gegaan. Ben nu 2 werken bezig, mijn huid is al stukken rustiger en ben al 2 kilo kwijt! Voel mij stukken beter. Ik ga nu fase 2 in en ben heel benieuwd wat die fase doet met mij, zal pittig worden maar ik weet waarom ik het doe. Erg dankbaar en blij met dit advies!
In februari’22 ben ik aan het traject weer gezond begonnen bij Stephanie. Ik heb meerdere onderzoeken gehad bij de huisarts en specialist voor mijn PDS darmklachten. Hier kwam altijd niets uit. Echter bleven de klachten wel. Denk aan een moeilijk stoelgang waarbij een toilet bezoek soms 1 uur duurde en pijnlijk waren, buikpijn en een rommelend gevoel na alle eetmomenten, laag in energie en een opgeblazen gevoel. Dit zorgde er voor dat ik slechter sliep en mijn lichaam continu in de stressmodus was. Ik sport meerdere keren per week, at al redelijk gezond daar kon het niet aan liggen.
Na de intake adviseerde Stephanie mij om een maand bepaalde voedingsmiddelen te vermijden en een klachtendagboek/ voedingsdagboek bij te houden tot de uitslag van de EMB test er was. Hiervoor mag je gebruik maken van een voedingsapp. Na deze maand dit gedaan te hebben merkte ik al zoveel verbetering. Mijn stoelgang werd steeds beter, de pijnklachten en de lange toilet bezoeken namen steeds meer af. Uit de EMB test bleek dat ik meer intoleranties had en wat vitamine tekorten en was de vertering van voedsel niet zoals het hoorde. Vervolgens ben ik begonnen met supplementen en het vermijden van de producten waar ik intolerant voor ben.
Nu eind april kan ik zeggen dat ik weer een normale stoelgang heb. Dit geeft zoveel meer rust en levensgeluk. Tevens is mijn dagelijkse buikpijn weg en heb ik veel meer energie. Komende maanden gaan we onderzoeken na de probiotica welke producten ik wel weer zou kunnen eten (eventueel in kleinere hoeveelheden).
Ik ben Stephanie erg dankbaar voor de adviezen, mental support en haar kennis. Ze heeft met haar behandelplan mij weer een hele hoop rust en plezier in het leven terug gegeven. Ik kan het traject zeker aanraden. Je merkt dat ze weet waar ze het over heeft en ze altijd bereid is om met je mee te denken. Nog belangrijker dan dat ik nu zelf heb mogen ervaren wat het voor resultaat geeft. Ik ben benieuwd wat komende maanden mij nog gaan brengen.
Stephanie is een livesaver!!!
4 jaar geleden heb ik een zware voedselvergiftiging opgelopen. Stilaan werd mijn leven een hel. Zware diarree, zwaar opgeblazen, buikpijn, constante druk in de buik, misselijk. Naar huisarts, naar specialisten, telkens weer, met uiteindelijke diagnose, PDS. Symptomen worden behandeld, pijnstillers, Imodium (had ik aandelen moeten van kopen ;-)) Maar nooit echt naar de oorzaak gezocht. Het laatste jaar durfde ik niet meer buiten te komen, omdat een buikcrisis ineens kon opkomen en ik meer bezig was met een toilet in de buurt dan met leven. Eten durfde ik ook niet meer, omdat alles, maar dan ook echt alles nefaste gevolgen had. Volgens huisarts en specialisten moest ik er maar met leren leven.
En dan via mijn zus (sceptisch) contact gezocht met Stephanie Van Der Linden, Pura Voedingscoach. Ze ging meteen heel professioneel en doorgrondelijk te werk met face-time gesprekken en een vragenlijst om u tegen te zeggen. Het labo waar ze mee samenwerkt is net zoals zij professioneel en doorgrondelijk. En voilà, met resultaten zoals ik nog nooit gezien heb van mijn huisarts of specialisten. Bleek dat ik een hardnekkige bacterie in mijn maag had. En met alle andere ondersteunende resultaten is Stephanie dan aan de slag gegaan.
Het uiteindelijke resultaat is dat na amper 3 maanden tijd mijn klachten geheel verdwenen zijn. Mijn buikomtrek is van begin maart tot nu van 99cm naar 85cm gegaan. Ik voel me niet meer 6 + maanden zwanger :-).
En mijn algemene gezondheid is ook met rasse schreden vooruitgegaan.
Ik kan en durf weer te leven en weer eten.
Bedankt Stephanie, heel simpel maar heel waar!!!
Sinds enige tijd bezoek ik Stephanie van Pura. Wat ik erg waardeer is haar deskundigheid en hoe ze daarover communiceert. Stephanie hangt niet de betweter uit, maar luistert vol aandacht en denkt mee. Ook geeft ze aan waar haar grenzen liggen en bevoegdheden. Ze stuurt je daarna bericht waarin op een duidelijke manier vervolg stappen in kleur zijn vermeld. Dat is prettig want je kunt zo prima verder. Kortom het contact met Stephanie heb ik telkens als positief ervaren.
Al langere tijd had ik last van extreme vermoeidheid. Ik had weinig energie, werd vergeetachtig en voelde mij futloos. Ook had ik veel last van mijn darmen (opgeblazen gevoel). Via Google ben ik terecht gekomen bij Stephanie, Pura-voedingscoach. De EMB-test sprak mij gelijk aan. Na het 1e intake gesprek met Stephanie had ik een goed gevoel. Fijn gesprek en gelijk heel vertrouwd. In februari 2021 kreeg ik de uitslag van mijn EMB-test met een persoonlijk advies van Stephanie. Ze kijkt heel goed naar jouw situatie. Het persoonlijke behandelplan werkt heel fijn. Alles wordt super goed uitgelegd. Nu ruim 1,5 maand verder kan ik zeggen dat ik veel beter in mijn vel zit en veel meer energie heb. Ik zou het iedereen aanraden om samen met Stephanie van Pura-voedingscoach gericht te kijken naar wat jouw lichaam nodig heeft. Het heeft mij enorm geholpen en het is de investering zeker waard.
