Zonder dieet weer naar een gezond gewicht 

Pura helpt kinderen en volwassenen dé stap te zetten 

Jouw voedingscoach in Leiden 

START VANDAAG

Personal Training & Voeding

Pura helpt je om in korte tijd je gezondheid te verbeteren. Zo kan je terecht voor een persoonlijk advies over gezonde voeding, afvallen en of aankomen onder begeleiding. Pura werkt samen met sportschool ” De Spartaan ” te leiden. Personal Trainer Jeanette helpt jou op weg naar het behalen van jouw doelen.  Meer informatie

Voedingsanalyse

Op zoek naar een éénmalig voedingsadvies op maat? Wil je een paar kilo afvallen of juist aankomen? Denk je dit zonder coaching te kunnen doen? Dan is dit wat jij zoekt.  Meer informatie

Trajecten

Omdat een aanpassing in de huidige leefstijl niet zomaar aangepast kan worden, heb ik de voorkeur om te werken in een traject.   Meer informatie

Online coaching

Woon je te ver weg? Of heb je simpelweg geen tijd om langs te komen? Geen probleem! E-coaching is bewezen net zo effectief en het bespaart jou tijd  Meer informatie

Weer de beste versie van jezelf worden?

Gezond afvallen met een gezonde leefstijl.

Gewichtsconsulente Stephanie helpt je de juiste keuzes te maken.

‘Ik ben ervan overtuigd dat het belangrijk is om zowel mentaal als fysiek goed in je vel te zitten.’

Betrouwbaar voedingsadvies

Pura-voedingscoach heeft een erkende opleiding gevolgd en is lid van de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN)

Begeleiding op basis van de richtlijnen gezonde voeding van de gezondheidsraad.

Consulten zijn mogelijk in de avond of op zaterdag. Dit zonder een extra toeslag.

Persoonlijke begeleiding

Met een coach is het veel makkelijker om niet op te geven. Met de volgende afspraak in de agenda blijf je doorgaan.

Mocht je focus even weg zijn, dan zorg ik ervoor dat je weer je motivatie vindt.

Bereikbaar via What’s App, sms en email.

Tot 100% Vergoeding

Voor begeleiding bij Pura heb je geen doorverwijzing nodig van de huisarts.

Consulten krijg je deels of helemaal vergoed via jouw zorgverzekeraar. De vergoeding komt uit je aanvullende pakket en zonder eigen risisco.

Afvallen 

MEER INFO Je wilt graag overtollige kilo’s kwijt. Jezelf weer trots en zelfverzekerd voelen. Geen crashdieet, geen shakes, supplementen of detoxkuren.  Weer terug naar de basis van het gezonde en normale eten. Ik help je met het behalen van jouw doelen.

Kinderen 

MEER INFO

Pura is gespecialiseerd in het behandelen van kinderen. Pura werkt met de effectieve en bewezen KIKFORKIDS methode. Deze methode is speciaal ontwikkeld voor kinderen met overgewicht, ondergewicht of moeilijke eters.

Personal Training & Voeding

MEER INFO

Wil je niet alleen maar afvallen maar ook lekker bewegen? Dan is er de combinatie van personal Training en voeding voor jou.  Pura werkt samen met Jeannette een vrouwelijke personal trainer. Dus naast een persoonlijk plan van voor voeding, krijg je ook de kans om met een eigen trainer te werken. Pura biedt een extra voordelig pakket aan.   
BewarenBewaren