'Investeren in je gezondheid is de beste investering die je kunt doen.
Waarom zou je je gezondheid in de 'wacht' zetten?''
Bij Pura voedingscoach brengen we de oorzaak van jouw klachten in kaart. Daarbij maak ik gebruik van diverse onderzoeksmethoden.
Wil jij je gezond en lekker in je vel voelen dankzij de manier waarop je eet en leeft? En dit voor de lange termijn? Wil je hierin begeleid worden door een orthomoleculair (darm) therapeut zodat je jouw leefstijl voor altijd kan veranderen. Ik help je om een nieuwe richting in te slaan en je doelen te behalen.
Wil jij eerst even kennismaken en kijken of wij een match zijn? Of heb jij vragen welk onderzoek het beste bij jou past. Boek dan nu je vrijblijvende (telefonische) kennismaking
Waarom Orthomoleculair?
Je komt niet verder in de reguliere zorg? Of je wil op een andere manier te werk gaan? Dan zit je goed bij Pura! Als Orthomoleculair therapeut kijk ik naar de hele puzzel in plaats van naar maar één puzzelstukje. En pakken we de oorzaak van je klacht aan, niet alleen maar het symptoom. Ontdek welk onderzoek het beste bij jou past.
HOLISTISCHE BENADERING
Niet alleen maar voeding. Beweging, slaap en ontspanning horen ook bij het voeden van je lichaam. Ook je gedachten en mindset, wat voor werk je doet etc... Alles heeft invloed op je gezondheid.
ZOEKEN NAAR DE OORZAAK
Met het juiste onderzoek op zoek naar de oorzaak van een aandoening. Niet alleen maar symptoombestrijding maar echt je gezondheid verbeteren.
LEREN VAN JE CONSULT
Een consult is eigenlijk een les over je eigen lichaam en gezondheid. Ik vergroot je kennis over voeding in relatie tot je gezondheid. Het heft in eigen hand nemen en niet alleen afhankelijk zijn van je zorgverlener.
LIFESTYLE
Ik denk praktisch mee hoe de adviezen passen in jouw leven met al jouw gewoontes, gezin situatie en uitdagingen. Ik zelf weet ook hoe lastig het is om gezondheid en een druk leven samen te combineren. Daarom wil ik jou graag helpen om deze combi te kunnen maken.
Het zelfherstellend vermogen van ons lichaam is krachtig.
We moeten alleen wel de bouwstoffen binnenkrijgen die het lichaam nodig heeft om te kunnen herstellen.
Waarom kiezen voor Pura-voedingscoach?
Advies op maat
Ik bekijk iedere cliënt individueel en heb aandacht voor jou als persoon. Dit houd in dat jij en ik samen gaan kijken waar jou klachten vandaan komen en hoe we deze klachten kunnen aanpakken en oplossen. Een duurzame oplossing en dus geen Quick fix. Hiervoor kijk ik naar voeding, mogelijke supplementen, verminderen van stress, zorgen voor voldoende rust en momenten van bewegen.
Geen dieet
Je hoeft niet op dieet maar ik spreek van een leefstijl verandering. Je hoeft niet bang te zijn dat je koolhydraten, eiwitten of vetten hoeft te laten staan. Het streven is om jouw lichaam zo optimaal mogelijk te laten functioneren met meer energie aan de hand van de voor jou juiste voeding. Ik ga inzicht geven in voeding, wat de juiste voeding kan betekenen voor je lichaam. Eten moet leuk en lekker zijn, maar wees bewust van wat je eet.
Meten is weten
Doelgericht te werk gaan, met een onderzoek. Dit kan zijn een klinisch bloedonderzoek voor voedselintoleranties, speeksel test voor hormonen. Heb je (langere tijd) last van darmklachten, PDS, chronische ontstekingen dan is een ontlastingsonderzoek, de beste optie. Heb je interesse in een EMB Test dan kies je voor een complementaire test. Deze test geeft je een compleet overzicht in jouw gezondheid en laat zien waar er verstoringen liggen. Meten is weten.
Jouw wensen
Heb je een klacht of een gezondheidswens, dan gaan we kijken of en hoe we hier samen verbetering in kunnen krijgen. Je kunt bij mijn terecht met uiteenlopende vragen over je gezondheid. Ook geef ik persoonlijk voedingsadvies en begeleiding om gezond af te vallen. Ik onderzoek wat de achterliggende processen kunnen zijn en hoe jij het beste geholpen kan worden.
Vitamines & Mineralen
Supplementen advies, klachten verminderen en het lichaam ondersteunen met natuurlijke supplementen of kruiden. Niet alleen om te voorkomen maar ook om te genezen. Ik werk graag met VitaKruid, Biotics, RP Waarom!? Ze ontwikkelen hoogwaardige natuurlijke voedingssupplementen en dat voor een betaalbare prijs. Naast een advies over supplementen kan je deze ook bestellen of bij-bestellen. Via Pura ontvang je altijd een therapeut korting op de verkoopprijs. Zo heb je voor een eerlijke prijs altijd een hoogwaardig supplement en persoonlijk advies.
Aan de slag
Ook jij kunt je weer energiek en fit voelen. Dat kan echt! En ik help je daar graag bij.
Pij Pura kan je terecht als je op zoek bent naar:
- Méér energie
- Je eens en voor altijd je darmklachten oplossen
- Het laten stralen van je huid ( eczeem vrij )
- Het aanpakken van je hormonale klachten
- Lekker in je vel met een gezond gewicht
- Betere nachtrust
- Het vergroten van je vruchtbaarheid en zo de kans op een zwangerschap
- Wanneer jij de beste versie van jezelf wil zijn
Heb je al verschillende dingen geprobeerd maar zie je door de bomen het bos niet meer?
Je weet niet waar te beginnen? Laten we aan de slag gaan.
Cliënt ervaringen
Janna Schouten
Na de intake adviseerde Stephanie mij om een maand bepaalde voedingsmiddelen te vermijden en een klachtendagboek/ voedingsdagboek bij te houden tot de uitslag van de EMB test er was. Hiervoor mag je gebruik maken van een voedingsapp. Na deze maand dit gedaan te hebben merkte ik al zoveel verbetering. Mijn stoelgang werd steeds beter, de pijnklachten en de lange toilet bezoeken namen steeds meer af. Uit de EMB test bleek dat ik meer intoleranties had en wat vitamine tekorten en was de vertering van voedsel niet zoals het hoorde. Vervolgens ben ik begonnen met supplementen en het vermijden van de producten waar ik intolerant voor ben.
Nu eind april kan ik zeggen dat ik weer een normale stoelgang heb. Dit geeft zoveel meer rust en levensgeluk. Tevens is mijn dagelijkse buikpijn weg en heb ik veel meer energie. Komende maanden gaan we onderzoeken na de probiotica welke producten ik wel weer zou kunnen eten (eventueel in kleinere hoeveelheden).
Ik ben Stephanie erg dankbaar voor de adviezen, mental support en haar kennis. Ze heeft met haar behandelplan mij weer een hele hoop rust en plezier in het leven terug gegeven. Ik kan het traject zeker aanraden. Je merkt dat ze weet waar ze het over heeft en ze altijd bereid is om met je mee te denken. Nog belangrijker dan dat ik nu zelf heb mogen ervaren wat het voor resultaat geeft. Ik ben benieuwd wat komende maanden mij nog gaan brengen.
radha chierkoet
Betti B.
4 jaar geleden heb ik een zware voedselvergiftiging opgelopen. Stilaan werd mijn leven een hel. Zware diarree, zwaar opgeblazen, buikpijn, constante druk in de buik, misselijk. Naar huisarts, naar specialisten, telkens weer, met uiteindelijke diagnose, PDS. Symptomen worden behandeld, pijnstillers, Imodium (had ik aandelen moeten van kopen ;-)) Maar nooit echt naar de oorzaak gezocht. Het laatste jaar durfde ik niet meer buiten te komen, omdat een buikcrisis ineens kon opkomen en ik meer bezig was met een toilet in de buurt dan met leven. Eten durfde ik ook niet meer, omdat alles, maar dan ook echt alles nefaste gevolgen had. Volgens huisarts en specialisten moest ik er maar met leren leven.
En dan via mijn zus (sceptisch) contact gezocht met Stephanie Van Der Linden, Pura Voedingscoach. Ze ging meteen heel professioneel en doorgrondelijk te werk met face-time gesprekken en een vragenlijst om u tegen te zeggen. Het labo waar ze mee samenwerkt is net zoals zij professioneel en doorgrondelijk. En voilà, met resultaten zoals ik nog nooit gezien heb van mijn huisarts of specialisten. Bleek dat ik een hardnekkige bacterie in mijn maag had. En met alle andere ondersteunende resultaten is Stephanie dan aan de slag gegaan.
Het uiteindelijke resultaat is dat na amper 3 maanden tijd mijn klachten geheel verdwenen zijn. Mijn buikomtrek is van begin maart tot nu van 99cm naar 85cm gegaan. Ik voel me niet meer 6 + maanden zwanger :-).
En mijn algemene gezondheid is ook met rasse schreden vooruitgegaan.
Ik kan en durf weer te leven en weer eten.
Bedankt Stephanie, heel simpel maar heel waar!!!
Linda Ruitenberg
Na de intake adviseerde Stephanie mij om een maand bepaalde voedingsmiddelen te vermijden en een klachtendagboek/ voedingsdagboek bij te houden tot de uitslag van de EMB test er was. Hiervoor mag je gebruik maken van een voedingsapp. Na deze maand dit gedaan te hebben merkte ik al zoveel verbetering. Mijn stoelgang werd steeds beter, de pijnklachten en de lange toilet bezoeken namen steeds meer af. Uit de EMB test bleek dat ik meer intoleranties had en wat vitamine tekorten en was de vertering van voedsel niet zoals het hoorde. Vervolgens ben ik begonnen met supplementen en het vermijden van de producten waar ik intolerant voor ben.
Nu eind april kan ik zeggen dat ik weer een normale stoelgang heb. Dit geeft zoveel meer rust en levensgeluk. Tevens is mijn dagelijkse buikpijn weg en heb ik veel meer energie. Komende maanden gaan we onderzoeken na de probiotica welke producten ik wel weer zou kunnen eten (eventueel in kleinere hoeveelheden).
Ik ben Stephanie erg dankbaar voor de adviezen, mental support en haar kennis. Ze heeft met haar behandelplan mij weer een hele hoop rust en plezier in het leven terug gegeven. Ik kan het traject zeker aanraden. Je merkt dat ze weet waar ze het over heeft en ze altijd bereid is om met je mee te denken. Nog belangrijker dan dat ik nu zelf heb mogen ervaren wat het voor resultaat geeft. Ik ben benieuwd wat komende maanden mij nog gaan brengen.