Leefstijl & Orthomoleculaire gezondheidsbevordering

Na je investering in deze trajecten:

  • Heb je kennis in gezonde voeding en een gezonde leefstijl
  • Heb je op een gezonde manier gewicht verloren
  • Herval je niet in oude gewoontes
  • Voel jij je fitter, gezonder en weer gelukkig
  • Pas jij weer je favoriete kledingstuk
  • Je kan zelfstandig verder met je doel
Slank & Energiek Methode
280€
8 weken
Telefonische kennismaking Telefonische kennismaking
Online Deep dive sessie 75 tot 90 minuten; gericht op voeding, suppletie en leefstijl voor het ondersteunen van de algehele gezondheidOnline Deep dive sessie 75 tot 90 minuten; gericht op voeding, suppletie en leefstijl voor het ondersteunen van de algehele gezondheid
Een analyse van je huidige suppletie-gebruik en voedingspatroonEen analyse van je huidige suppletie-gebruik en voedingspatroon
8 weken gezonde inspirerende weekmenu's ( het hele gezin kan mee-eten )8 weken gezonde inspirerende weekmenu's ( het hele gezin kan mee-eten )
8 weken persoonlijke coaching met tussentijdse incheck momenten, zodat jij je doelen gaat halen.8 weken persoonlijke coaching met tussentijdse incheck momenten, zodat jij je doelen gaat halen.
Bereikbaar via Whatss app/mail voor al jouw vragenBereikbaar via Whatss app/mail voor al jouw vragen
Optioneel Laboratorium onderzoekOptioneel Laboratorium onderzoek
Tot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering voor de consulten. Betalen in 2 termijnen mogelijkTot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering voor de consulten. Betalen in 2 termijnen mogelijk
éénmalige afspraak
150€
los consult
Telefonische kennismaking Telefonische kennismaking
Online uitgebreid intake formulier Online uitgebreid intake formulier
Wil je een eenmalig consult? Met tips en adviezen om meteen mee aan de slag te gaan.Wil je een eenmalig consult? Met tips en adviezen om meteen mee aan de slag te gaan.
inclusief indirecte tijdinclusief indirecte tijd
Het eet en leefstijl advies komt bij de meeste zorgverzekeraars in aanmerking voor een vergoeding uit de aanvullende verzekering. Het eet en leefstijl advies komt bij de meeste zorgverzekeraars in aanmerking voor een vergoeding uit de aanvullende verzekering.
Wil je na dit consult starten met een traject zullen de kosten van deze afspraak in mindering worden genomen.Wil je na dit consult starten met een traject zullen de kosten van deze afspraak in mindering worden genomen.
1:1 Health traject
890€
12 weken Ttraject | All in
Telefonische kennismaking Telefonische kennismaking
Digitaal Intake consult: intake gesprek + plaatsen continue glucose sensorDigitaal Intake consult: intake gesprek + plaatsen continue glucose sensor
2 weekse meting met de BiometrIQ continue glucosesensor t.w.v. 150,-2 weekse meting met de BiometrIQ continue glucosesensor t.w.v. 150,-
tijdens maand 1: 1 tussentijdse online sessies voor meetresultaten continue bloedsuiker analyse tijdens maand 1: 1 tussentijdse online sessies voor meetresultaten continue bloedsuiker analyse
Plan van aanpak voor het behouden van een stabiele bloedsuikerspiegel n.a.v. jouw persoonlijke meetresultaten.Plan van aanpak voor het behouden van een stabiele bloedsuikerspiegel n.a.v. jouw persoonlijke meetresultaten.
Een uitgebreid advies gericht op het behandelen van de oorzaak achter jouw klachten + behandelplan met suppletie adviesEen uitgebreid advies gericht op het behandelen van de oorzaak achter jouw klachten + behandelplan met suppletie advies
Twee maanden lang iedere maand een vervolg consultTwee maanden lang iedere maand een vervolg consult
Gedurende 3 maanden vinden er 4 consulten plaats. Gedurende 3 maanden vinden er 4 consulten plaats.
3 maanden toegang tot jouw persoonlijke voedingsapp, die helpt je eetpatroon en gewoontes aan te pakken en te voorzien van inspiratie recepten.3 maanden toegang tot jouw persoonlijke voedingsapp, die helpt je eetpatroon en gewoontes aan te pakken en te voorzien van inspiratie recepten.
12 Weken bereikbaar voor al je vragen en updates. whatsapp / mail contact ter ondersteuning12 Weken bereikbaar voor al je vragen en updates. whatsapp / mail contact ter ondersteuning
Aanvulling met extra onderzoek mogelijk tegen meerprijsAanvulling met extra onderzoek mogelijk tegen meerprijs
Het eet en leefstijl advies komt in aanmerking voor een vergoeding uit de aanvullende verzekering. Het eet en leefstijl advies komt in aanmerking voor een vergoeding uit de aanvullende verzekering.
Mogelijkheid om in 3 termijnen (€300,-) te betalenMogelijkheid om in 3 termijnen (€300,-) te betalen

Darmtherapie

Na je investering:

  • Je niet meer op de bank ligt met buikpijn
  • Je geen last meer hebt een opgeblazen buik
  • Je weer kan genieten van eten
  • Je geen stress hebt over naar de wc gaan
  • Je weer vertrouwen hebt in jouw lichaam en je gezond en fit voelt
  • Je weer energie over hebt aan het einde van de dag!
  • Kan je zelfstandig verder met hernieuwde focus in je gezondheid
Darm gezond traject
921€
6 consulten excl laboratorium onderzoek
Telefonische kennismaking Telefonische kennismaking
Online uitgebreid intake formulier Online uitgebreid intake formulier
Intake consult(± 45- 60 min) Na het eerste consult voer je thuis te betreffende testen uit.Intake consult(± 45- 60 min) Na het eerste consult voer je thuis te betreffende testen uit.
Analyse van het darmonderzoek. Uitwerking in een persoonlijk integraal plan.Analyse van het darmonderzoek. Uitwerking in een persoonlijk integraal plan.
Na ongeveer 3 weken volgt een advies consult van 60 tot 75 min. Hier leg ik je in begrijpelijke taal de uitslag van jouw onderzoek uit. Na ongeveer 3 weken volgt een advies consult van 60 tot 75 min. Hier leg ik je in begrijpelijke taal de uitslag van jouw onderzoek uit.
Hierna volgt nog 2x een follow up 30 minuten consult Hierna volgt nog 2x een follow up 30 minuten consult
2 telefonische follow-up gesprekken tijdens de darmtherapie-fases2 telefonische follow-up gesprekken tijdens de darmtherapie-fases
Bereikbaar voor AL je vragen via whatts app of email gedurende dit trajectBereikbaar voor AL je vragen via whatts app of email gedurende dit traject
Voeding is een belangrijk aspect bij darmgezondheid. Daarom ontvang je recepten inspiratie. Rekening gehouden met voedingsvoorkeuren en eventuele allergieën en intolerantiesVoeding is een belangrijk aspect bij darmgezondheid. Daarom ontvang je recepten inspiratie. Rekening gehouden met voedingsvoorkeuren en eventuele allergieën en intoleranties
aanvullen met laboratorium onderzoek aanvullen met laboratorium onderzoek
Het eet en leefstijl advies komt in aanmerking voor een vergoeding uit de aanvullende verzekering. Het onderzoek komt niet in aanmerking voor een vergoeding.Het eet en leefstijl advies komt in aanmerking voor een vergoeding uit de aanvullende verzekering. Het onderzoek komt niet in aanmerking voor een vergoeding.
Bovengenoemde prijs is exclusief de supplementen die in het behandelplan worden aangeraden. Ik informeer je vooraf over de kosten van de supplementen en deze kunnen zelf aangeschaft worden.Bovengenoemde prijs is exclusief de supplementen die in het behandelplan worden aangeraden. Ik informeer je vooraf over de kosten van de supplementen en deze kunnen zelf aangeschaft worden.
Bij aanvang van het traject dienen de laboratorium kosten volledig betaald te worden. Het traject kan in 3 termijnen (€307,-) betaald worden.Bij aanvang van het traject dienen de laboratorium kosten volledig betaald te worden. Het traject kan in 3 termijnen (€307,-) betaald worden.

Tarieven

EMB Test DIY
€285,-€
Intolerantie-onderzoek Trigger Foods
159,-€
31 triggerfoods met IgE
Detox
vanaf 119,-€
Spring Detox
Ontlastingsonderzoek - Basisscreening darm
€280€
Dit onderzoek is meteen een uitgebreid onderzoek. Afhankelijk van jouw klachten kan er nog een extra aanvulling nodig zijn. Prijzen zijn hiervan op aanvraag. Deze prijs betreft de laboratorium prijs.
Complete darm screening
€530€
Meest uitgebreide onderzoek. Dit betreft de prijs voor de laboratorium kosten
Ontlastingsonderzoek DIY
€449€
Consult 60 minuten
€120€
Consult 45 minuten
€90€
Consult 30 minuten
€60€

Investering in je gezondheid is de beste investering die je kan doen! Waarom zou je wachten?! Start nu

Gratis Kennismaking
Na 1 jaar lang getobd te hebben met darm en maagklachten uiteindelijk bij Stephanie terecht gekomen. Zij heeft mij heel goed geholpen. Nog niet volledig klachtenvrij, maar meer goede dagen dan slechte dagen. Heel behulpzaam en staat altijd klaar voor het geven van adviezen. Ik raad haar zeker aan
Monique
Stephanie is een open en positieve vrouw, waardoor je je snel op je gemak voelt. Mijn doel was om meer inzicht te krijgen in wat ik precies eet, daar ben ik een stuk verder mee geholpen. De applicatie waarmee de voedingsmomenten kunnen worden gepland, werkt erg gebruiksvriendelijk. Deze blijf ik dan ook nog een tijdje doorgebruiken.
Nicole
Telefonische contact gehad met Stephanie en dat voelde gelijk goed en vertrouwd. Onderzoeken gehad en de juiste uitleg gekregen. Nu aan de slag met de adviezen! Ontzettend fijn dat ik door pura-voedingscoach gericht aan mijn gezondheid kan werken.
Francien
Ik heb via Pura Voedingscoach een EBM bloed onderzoek laten doen, ik had daarvoor veel huidproblemen en veel darm problemen. Bij de uitslag van dit onderzoek is naar voren gekomen dat ik niet overal tegen kan, waarvan ik dacht dat het goed voor mij was. Met advies en voedingssupplementen ben ik aan de slag gegaan. Ben nu 2 werken bezig, mijn huid is al stukken rustiger en ben al 2 kilo kwijt! Voel mij stukken beter. Ik ga nu fase 2 in en ben heel benieuwd wat die fase doet met mij, zal pittig worden maar ik weet waarom ik het doe. Erg dankbaar en blij met dit advies! ?
Patricia
Stephanie is een livesaver!!!
4 jaar geleden heb ik een zware voedselvergiftiging opgelopen. Stilaan werd mijn leven een hel. Zware diarree, zwaar opgeblazen, buikpijn, constante druk in de buik, misselijk. Naar huisarts, naar specialisten, telkens weer, met uiteindelijke diagnose, PDS. Symptomen worden behandeld, pijnstillers, Imodium (had ik aandelen moeten van kopen ;-)) Maar nooit echt naar de oorzaak gezocht. Het laatste jaar durfde ik niet meer buiten te komen, omdat een buikcrisis ineens kon opkomen en ik meer bezig was met een toilet in de buurt dan met leven. Eten durfde ik ook niet meer, omdat alles, maar dan ook echt alles nefaste gevolgen had. Volgens huisarts en specialisten moest ik er maar met leren leven.
En dan via mijn zus (sceptisch) contact gezocht met Stephanie Van Der Linden, Pura Voedingscoach. Ze ging meteen heel professioneel en doorgrondelijk te werk met face-time gesprekken en een vragenlijst om u tegen te zeggen. Het labo waar ze mee samenwerkt is net zoals zij professioneel en doorgrondelijk. En voilà, met resultaten zoals ik nog nooit gezien heb van mijn huisarts of specialisten. Bleek dat ik een hardnekkige bacterie in mijn maag had. En met alle andere ondersteunende resultaten is Stephanie dan aan de slag gegaan.
Het uiteindelijke resultaat is dat na amper 3 maanden tijd mijn klachten geheel verdwenen zijn. Mijn buikomtrek is van begin maart tot nu van 99cm naar 85cm gegaan. Ik voel me niet meer 6 + maanden zwanger :-).
En mijn algemene gezondheid is ook met rasse schreden vooruitgegaan.
Ik kan en durf weer te leven en weer eten.
Bedankt Stephanie, heel simpel maar heel waar!!!
Betti
Ik had meteen een heel vertrouwd gevoel bij Stephanie van Pura. Ze luistert heel goed naar je en leest zich enorm goed in op jouw casus. Het is veel werk om de vragenlijst en de testuitslag te verwerken tot een persoonlijk advies, maar Stephanie gaat voor mijn gevoel heel grondig te werk en neemt ruim tijd om de uitslag en het bijbehorende advies met je te bespreken. Ook kan ik het waarderen dat ze enkele weken na de start weer even contact opneemt hoe het gaat! Dat houd je scherp:-) Ik kan een EMB test bij Pura Voedingscoach iedereen aanraden. Het is een kostbare investering, maar wel in een gezondere versie van jezelf!
Rosalie
Ik was te zwaar en zat niet lekker in mijn vel. Altijd een opgeblazen gevoel en last van mijn darmen. Ik was het zat en wilde het roer omgooien en kwam terecht bij Stephanie, Pura voedingscoach.
Gelijk al bij de telefonische kennismaking een heel fijn gevoel en een goed gesprek. Ik voelde me begrepen. Dus een afspraak gemaakt voor 'het weer gezond traject' waarbij ook de EMB test zit inbegrepen.
Die EMB test was zo'n goede zet. Wat veel inzichten heb ik gekregen in hoe het er voorstond in mijn 'lijf'. Ik bleek diverse voedingsintolerantie's te hebben en ook kwamen er tekorten van vitamines enz uit. De vitamines weer aan kunnen vullen met voedingssupplementen. Daarbij voelde ik me al gelijk een stuk lekkerder in mijn vel.
Maar ook het weglaten van de producten die niet goed voor mij zijn deden me heel goed. Nadat ik al jaren problemen had om gewicht kwijt te raken lukte dit nu wel. Mijn opgeblazen gevoel is weg en ik voel me weer een stuk fitter. Het voelt niet als lijnen waarbij je weinig mag eten. Het is vooral anders eten, maar wel heel lekker! Daarbij heb je dan hulp van een app waardoor ik ook heel goed inzicht kreeg in wat ik op een dag kan eten en hoeveel. Ik ben zeer blij dat ik deze stap heb genomen en met Stephanie die mij daarin goed geadviseerd heeft. Ze is laagdrempelig in contact. Buiten de consulten om kun je tussendoor vragen per app stellen en je krijgt snel een antwoord terug. Zo fijn!
Ik zou zeggen ga er voor en Stephanie helpt je op de goede weg!
Patricia
Na lange tijd voel ik me eindelijk weer fit en energiek!
Vage buikpijnklachten, vaak hoofdpijn en ontzettend moe... ik ben bij verschillende artsen geweest maar niemand kon iets vinden. Een vriendin raadde me aan om Stephanie in te schakelen een EMB bloedtest te laten doen. Stephanie heeft me deskundig en zeer professioneel uitleg en advies gegeven én handvatten om verder te gaan met een andere eetwijze met aanvullende supplementen. Want zie maar eens uit te vinden wat je nog wél mag wanneer je een gluten-, lactose- en sojaintolerantie hebt en daarnaast ook nog vegetarisch eet 😉
Inmiddels ben ik bijna vier maanden verder, en het is een wereld van verschil! Ik voel me weer fit en energiek, heb weer zin in de dag en het belangrijkst: ik heb vrijwel geen klachten meer!
Wendy
Vergoedingen

Pura in Leiden is aangesloten bij de Beroepsvereniging
Gewichtsconsulenten Nederland (BGN)

Na het eerste consult ( Gewichtsbeheersing & Leefstijl ) wordt een factuur verstuurd. De betaling dient na afloop van het consult betaald te worden. Je ontvangt per email een factuur.
Consulten van Pura krijg je in de meeste gevallen deels of helemaal vergoed via jouw zorgverzekeraar. De vergoeding komt uit je aanvullende pakket en is zonder eigen risico. *via onderstaande button zie je hoeveel je zorgverzekering vergoed.

ANNULEREN OF VERPLAATSEN VAN EEN AFSPRAAK KAN TOT UITERLIJK 24 UUR VAN TEVOREN. DAARNA WORDT HET INGEPLANDE CONSULT IN REKENING GEBRACHT.

vergoedingen
Alternatief therapeut

Pura in Leiden is ook aangesloten bij CAT de beroepsvereniging voor alternatieve therapeuten. Er is geen contract voor een vergoeding in de complementaire zorg.