Hormonale klachten

Hormonen hebben een essentiële rol in het lichaam. Hormonen sturen ontzettend veel lichaamsprocessen aan. Denk hierbij aan de stofwisseling, je eetlust, slaapcyclus, hartslag, stemming en stressniveau.

Een hormonale disbalans kan daarom veel problemen opleveren.

Ga aan de slag met je hormonen!

De meest bekende hormonale klachten bij vrouwen zijn; de overgangsklachten, zoals opvliegers of premenstruele klachten.
Maar er is veel meer dan dat.

Daarnaast zijn er meer klachten die veroorzaakt worden door onze hormonen, maar minder bekend zijn.
Het zijn vaak vage klachten, denk aan;
PMS, PCOS, Etc

Deze klachten kunnen ontzettend veel impact hebben op je dagelijkse functioneren. Hormonale disbalans kan gelukkig zeer effectief op natuurlijke wijze behandeld worden.

Herken jij jezelf hierin?

Grote kans dat dan je hormonen uit balans zijn

• Je ervaart stress
• Je hebt last van stemmingswisselingen
• Je hebt menstruatieklachten
• Je hebt last van PMS
• Je ervaart slaapproblemen
• Je hebt onverklaarbare gewichtstoename
• Je hebt of loopt tegen Burn-out aan

Achtergrond informatie

Hormonen worden geproduceerd door klieren in het hormoonstelsel waar ze vervolgens worden afgegeven aan het bloed. Hormonen geven signalen aan onze organen en vertellen ze wat ze moeten doen. En nog belangrijker, wanneer ze het moeten doen. Alle hormonen hebben hun eigen specifieke rol. Zo kan een tekort of overschot er voor zorgen dat de andere hormonen, uit balans raken. Op deze manier kan je lichaam ontregeld raken en ervoor jij daardoor klachten.

Oorzaken hormonale disbalans

• Verkeerde voeding
• Stress
• Anticonceptie
• Verstoorde darmwerking
• Verstoorde lever
• Weinig rust
• Giftige stoffen ( parabenen en pesticiden )

Aanpakken die hormonale disbalans

Start met het Weer gezond traject

In 4 maanden kan je met mijn persoonlijke begeleiding:

• je darm en maag klachten laten verdwijnen
• je onstekingen uit je lijf halen
• je hormonen weer in balans brengen
• je energie terug brengen
• je menstruatie cyclus (regelmatig) op gang brengen
• je PMS / PCOS  klachten verminderen of verhelpen

Ontstekingen in je lichaam, zijn de boosdoener!
Haal die weg en je klachten verdwijnen...

Start direct met 3 simpele stappen

1) Verwijder voeding die ontstekingen aanzet

Dierlijke zuivel, gluten en processed food

2) Denk aan jouw mentale, emotionele & fysieke stress

Ook je mindset is ontzettend belangrijk in je herstel

3) Ondersteun je herstel met natuurlijke supplementen

Op natuurlijke manier je lichaam herstellen

Werkwijze

1) Intake & Analyse

We starten de behandeling met een uitgebreid Intake gesprek en analyse. Om te achterhalen waar je klachten vandaan komen is het nodig dat we veel van je weten. Deze informatie verzamelen we door:

  • een uitgebreide online vragenlijst
  • een voedingsdagboek
  • een uitgebreid intakegesprek
  • EMB Test
  • Eventueel nog een aanvullend laboratoriumonderzoek (ontlasting)

Door alle beschikbare informatie krijgen we inzicht in de factoren die een rol kunnen spelen bij het veroorzaken van de klachten.

2) Persoonlijk behandelplan

De behandeling is onderverdeeld in een aantal stappen of fases. Dankzij de uitgebreide uitslag van de EMB test krijgen we inzicht in de status van je gezondheid en wat de oorzaken zijn van je klachten, zoals de staat van je darmen, immuniteit, voedingstekorten en eventuele intoleranties. Op basis van de uitkomsten van het onderzoek en je doelstelling stel ik jouw persoonlijk behandelplan op. Het behandelplan is gericht op het aanpakken van de factoren die de klachten veroorzaken. Doelstelling van de behandeling is dat je je snel beter en fitter voelt en de klachten afnemen.

De doorlooptijd tussen het Intake consult en het volgende consult duurt ongeveer 2-4 weken

3) Begeleiding

Tijdens het tweede consult beginnen we met het bespreken van de uitslag van de EMB test.  Ik geef je uitleg over je persoonlijk behandelplan, waarin we invulling geven aan de vier pijlers: voeding, suppletie, beweging en mindset.

Na dit consult beginnen we met de opbouw van het immuunsysteem en de algehele ondersteuning van de lichaamsprocessen. Het verwijderen van eventuele slechte stoffen in het lichaam, het onder controle krijgen van de factoren die de klachten veroorzaken en het aanvullen van eventuele vitamine en mineralen tekorten.

We plannen elke maand een vervolgconsult, waarin we de tussentijdse resultaten en persoonlijke bevindingen bespreken. Waar nodig passen we het behandelplan aan.

4) Onderhoud

Als het gewenste resultaat bereikt is en je klachten zijn verdwenen, stellen we het onderhoudsplan op. Hiermee houd je je gezondheid en doelstelling ook na de behandeling op peil. Hierna ben je zelf goed in staat je gezondheid op peil te houden.

Jouw lichaam is in staat om zichzelf te herstellen, mits jij de juiste impulsen geeft in dat herstelproces.