Vanuit een holistische insteek begeleid ik (jong) volwassen met diverse gezondheidsklachten.

Last van vage onverklaarbare klachten? Energiegebrek, een verlaagd immuunsysteem, buikklachten, hormonale klachten. Wil je graag die extra kilo’s kwijt?

Bij iedere vraag is mijn uitgangspunt: niet de klachten behandelen maar de oorzaak aanpakken.
Om dat te bereiken kijk ik samen met je naar jou klachten. Iedereen is uniek, het traject wat we doorlopen kan heel verschillend zijn. Ik kijk daarbij naar de hele plaatje. Ik kijk mee wat haalbaar is voor je en begeleid je daarin.

Herken jij jezelf hierin?

  • Je bent op zoek naar meer energie
  • Je wil geen darmklachten
  • Je wil je hormonen weer in balans
  • Je wil graag zwanger worden
  • Bewustwording en verandering van leefstijl
  • Je wil graag op een gezonde manier afvallen
  • Vergoeding mogelijk via je aanvullende verzekering
  • Je wil dé beste versie van jezelf zijn

Mogelijkheden

Als orthomoleculair gezondheidscoach ga ik opzoek naar de beste aanpak voor jouw.
ik streef ernaar om jou zo goed mogelijk te ondersteunen naar een gezond lichaam en een positieve mindset.

Leefstijl traject
550€
3 maanden
Telefonische kennismakingTelefonische kennismaking
(online) Intake gesprek 60 tot 90 minuten(online) Intake gesprek 60 tot 90 minuten
Een uitgebreid advies gericht op voeding, suppletie en leefstijl voor het ondersteunen van de algehele gezondheidEen uitgebreid advies gericht op voeding, suppletie en leefstijl voor het ondersteunen van de algehele gezondheid
Een analyse van je huidige suppletie-gebruik en voedingspatroonEen analyse van je huidige suppletie-gebruik en voedingspatroon
2 x maandelijks (online) consult waarin we de vooruitgang bespreken incl metingen2 x maandelijks (online) consult waarin we de vooruitgang bespreken incl metingen
3 Maanden toegang tot persoonlijke voeding app, dagelijks inspiratie recepten met jouw persoonlijke macro's3 Maanden toegang tot persoonlijke voeding app, dagelijks inspiratie recepten met jouw persoonlijke macro's
Tussentijdse coaching berichten van mij, zodat jij je doelen gaat halen.Tussentijdse coaching berichten van mij, zodat jij je doelen gaat halen.
Bereikbaar via Whatss app/mail voor al je vragen Bereikbaar via Whatss app/mail voor al je vragen
Extra's Body meting met Tanita weegschaalExtra's Body meting met Tanita weegschaal
Tot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering. Betalen in 2 termijnen(€275,-) mogelijkTot 100% vergoeding uit de aanvullende verzekering. Betalen in 2 termijnen(€275,-) mogelijk
Ik wil starten
Bloedsuiker analyse Traject
vanaf 299€
15 dagen All IN
Telefonische kennismakingTelefonische kennismaking
Glucose sensor (twv150€) + app en Digitale platformGlucose sensor (twv150€) + app en Digitale platform
(Digitaal) Intake consult met het plaatsen van de sensor(Digitaal) Intake consult met het plaatsen van de sensor
Kiezen voor een groepsprogramma of een individueel trajectKiezen voor een groepsprogramma of een individueel traject
Op dag tussen dag 5 en 7 hebben wij het Interventie consultOp dag tussen dag 5 en 7 hebben wij het Interventie consult
Je ontvangt een uitgebreid advies gericht op voeding, suppletie en leefstijl voor het ondersteunen van de algehele gezondheidJe ontvangt een uitgebreid advies gericht op voeding, suppletie en leefstijl voor het ondersteunen van de algehele gezondheid
Op dag 15 volgt het progressie consult met plan van aanpak voor het behouden van een stabiele bloedsuikerspiegel n.a.v. jouw persoonlijke meetresultatenOp dag 15 volgt het progressie consult met plan van aanpak voor het behouden van een stabiele bloedsuikerspiegel n.a.v. jouw persoonlijke meetresultaten
Plan van aanpak voor het behouden van een stabiele bloedsuikerspiegel n.a.v. jouw persoonlijke meetresultatenPlan van aanpak voor het behouden van een stabiele bloedsuikerspiegel n.a.v. jouw persoonlijke meetresultaten
Tot 100% vergoeding voor de consulten uit de aanvullende verzekering. De sensor twv 150€ wordt niet vergoed.Tot 100% vergoeding voor de consulten uit de aanvullende verzekering. De sensor twv 150€ wordt niet vergoed.
Betalen in 2 termijnen mogelijkBetalen in 2 termijnen mogelijk
Ik wil starten | Aanmelden
1:1 Health traject
990€
3 maanden
Telefonische kennismakingTelefonische kennismaking
Online intake formulierOnline intake formulier
(Digitaal) Intake consult + plaatsen glucose sensor (Digitaal) Intake consult + plaatsen glucose sensor
2 weekse meting met de BiometrIQ bloed glucosesensor (t.w.v. 150,-)2 weekse meting met de BiometrIQ bloed glucosesensor (t.w.v. 150,-)
2 tussentijdse online sessies voor het bespreken van de meetresultaten van de glucose sensor ( dag 5/7 en dag 15) 2 tussentijdse online sessies voor het bespreken van de meetresultaten van de glucose sensor ( dag 5/7 en dag 15)
Plan van aanpak voor het behouden van een stabiele bloedsuikerspiegel n.a.v. jouw persoonlijke meetresultaten. Plan van aanpak voor het behouden van een stabiele bloedsuikerspiegel n.a.v. jouw persoonlijke meetresultaten.
Een uitgebreid advies gericht op het behandelen van de oorzaak achter jouw klachten + behandelplan met suppletie advies Een uitgebreid advies gericht op het behandelen van de oorzaak achter jouw klachten + behandelplan met suppletie advies
Twee maanden lang iedere maand een vervolg consult Twee maanden lang iedere maand een vervolg consult
3 maanden toegang tot jouw persoonlijke voedingsapp, die helpt je eetpatroon en gewoontes aan te pakken3 maanden toegang tot jouw persoonlijke voedingsapp, die helpt je eetpatroon en gewoontes aan te pakken
Gedurende 3 maanden vinden er 5 consulten plaats.Gedurende 3 maanden vinden er 5 consulten plaats.
Altijd bereikbaar voor al je vragen en updates. whatsapp / mail contact ter ondersteuning Altijd bereikbaar voor al je vragen en updates. whatsapp / mail contact ter ondersteuning
BONUS: gratis vetzuren meting twv €87,- (Omega 3, omega 6, full spectrum)BONUS: gratis vetzuren meting twv €87,- (Omega 3, omega 6, full spectrum)
Het eet en leefstijl advies komt in aanmerking voor een vergoeding uit de aanvullende verzekering.Het eet en leefstijl advies komt in aanmerking voor een vergoeding uit de aanvullende verzekering.
Mogelijkheid om in 3 termijnen (€330-) te betalenMogelijkheid om in 3 termijnen (€330-) te betalen
Ik wil starten
Darm gezond traject
1610€
6 consulten incl laboratorium onderzoek
Telefonische kennismakingTelefonische kennismaking
Online Intake formulier Online Intake formulier
Intake consult(± 45- 60 min) digitaal of Fysiek in Leiden) Na het eerste consult voer je thuis te betreffende testen uit.Intake consult(± 45- 60 min) digitaal of Fysiek in Leiden) Na het eerste consult voer je thuis te betreffende testen uit.
Analyse van het darmonderzoek en/of evt aanvullende onderzoeken. Uitwerking in een persoonlijk integraal plan.Analyse van het darmonderzoek en/of evt aanvullende onderzoeken. Uitwerking in een persoonlijk integraal plan.
Na ongeveer 3 weken volgt een advies consult van 75 min. Hier leg ik je in begrijpelijke taal de uitslag van jouw onderzoek uit. (digitaal of Fysiek in Leiden)Na ongeveer 3 weken volgt een advies consult van 75 min. Hier leg ik je in begrijpelijke taal de uitslag van jouw onderzoek uit. (digitaal of Fysiek in Leiden)
Hierna volgt nog 2x een 30 minuten consult (fysiek of digitaal)Hierna volgt nog 2x een 30 minuten consult (fysiek of digitaal)
2 telefonische follow-up gesprekken tijdens de darmtherapie-fases2 telefonische follow-up gesprekken tijdens de darmtherapie-fases
Bereikbaar voor AL je vragen via whatts app of email gedurende dit trajectBereikbaar voor AL je vragen via whatts app of email gedurende dit traject
Voeding is een belangrijk aspect bij darmgezondheid. Daarom ontvang je 3 maanden toegang tot jouw persoonlijke voedingsapp, die helpt je eetpatroon en gewoontes aan te pakken. Rekening gehouden met voedingsvoorkeuren en eventuele allergieën en intolerantiesVoeding is een belangrijk aspect bij darmgezondheid. Daarom ontvang je 3 maanden toegang tot jouw persoonlijke voedingsapp, die helpt je eetpatroon en gewoontes aan te pakken. Rekening gehouden met voedingsvoorkeuren en eventuele allergieën en intoleranties
Inclusief uitgebreid laboratorium onderzoek: Darmtherapiescreening ter waarde van €530 Voedingsscreening intolerantietest ter waarde van €159.Inclusief uitgebreid laboratorium onderzoek: Darmtherapiescreening ter waarde van €530 Voedingsscreening intolerantietest ter waarde van €159.
Het eet en leefstijl advies komt in aanmerking voor een vergoeding uit de aanvullende verzekering. Het onderzoek komt niet in aanmerking voor een vergoeding.Het eet en leefstijl advies komt in aanmerking voor een vergoeding uit de aanvullende verzekering. Het onderzoek komt niet in aanmerking voor een vergoeding.
Bovengenoemde prijs is exclusief de supplementen die in het behandelplan worden aangeraden. Ik informeer je vooraf over de kosten van de supplementen en deze kunnen zelf aangeschaft worden.Bovengenoemde prijs is exclusief de supplementen die in het behandelplan worden aangeraden. Ik informeer je vooraf over de kosten van de supplementen en deze kunnen zelf aangeschaft worden.
Bij aanvang van het traject dienen de laboratorium kosten volledig betaald te worden. Het traject kan in 3 termijnen (€307,-) betaald worden.Bij aanvang van het traject dienen de laboratorium kosten volledig betaald te worden. Het traject kan in 3 termijnen (€307,-) betaald worden.
Ik wil starten

Zelfstandig aan de slag gaan met je gezondheid met mijn diensten en producten

Vind snel de beste optie of test voor jou!
Mogelijkheden

Klaar om van start te gaan?

Sinds 2018 adviseer, coach en motiveer ik (jong)volwassenen met gewichtsproblemen of gezondheidsklachten. Zorgen dat jouw lichaam weer optimaal functioneert. Voeding is hierbij de basis. Iedereen is uniek, het traject wat we doorlopen kan heel verschillend zijn. Ik kijk daarbij naar de hele plaatje en jouw wensen. Of je nu komt voor leefstijl verandering en voedingsadvies of een gezondheidsklacht, laten we starten!

Stap 1

Vrijblijvend kennismakingsgesprek

Dé eerste stap! We bespreken jouw huidige klachten en gezondheidsdoel. Voelt mijn werkwijze goed voor jou en is er een wederzijdse klik? Dan gaan we er samen voor!

Stap 2

Digitale uitgebreide vragenlijst met eet-dagboek

Voorafgaand aan het intake consult stuur ik je digitaal een vragenlijst toe. Door jouw antwoorden kan ik mij alvast goed voorbereiden op het intake gesprek.

Stap 3

We starten!

We starten met het intake gesprek (online of in Leiden). Tijdens dit gesprek zoomen we in op je klachten en voorzie ik je meteen van tips en adviezen.
De eerste adviezen krijg je al tijdens de intake zodat je direct aan de slag kunt. Het is nog even wachten op de uitslag van de aangevraagde laboratorium testen.

Stap 4

Vervolg consulten

Afhankelijk van het gekozen traject volgt er een vervolg consult. Hierin bespreken we de uitkomsten van de aangevraagde test en hoe we je klachten verder kunnen aanpakken. Aan de hand van je gemaakte keuze ontvang je verdere invulling over de vier pijlers: voeding, suppletie, beweging en mindset.

Stap 5

Je gezondheid op peil

Als het gewenste resultaat bereikt is, stellen we het onderhoudsplan op. Hiermee houd je je gezondheid en doelstelling ook na de behandeling op peil. Je hebt inzicht gekregen in je gezondheid, zodat je met de kennis en ervaring na de behandeling fit en gezond blijft. Hierna ben je zelf goed in staat je gezondheid op peil te houden, zodat je de rest van je leven “baas`` bent van je eigen gezondheid!

Gratis telefonisch kennismakingsgesprek

Op het afgesproken tijdstip neem ik telefonisch contact met je op.
Tijdens het gesprek komt het volgende aan bod:

* Bespreken van je doelen
* Kijken of wij een ‘Match’ zijn
* Eventuele vragen beantwoorden
* Ik check of je in aanmerking komt voor een vergoeding

Gratis kennismakingsgesprek
DSC02637