Vanuit een holistische insteek begeleid ik (jong) volwassen met diverse gezondheidsklachten.

Last van vage onverklaarbare klachten? Energiegebrek, een verlaagd immuunsysteem, buikklachten, hormonale klachten. Wil je graag die extra kilo’s kwijt?

Bij iedere vraag is mijn uitgangspunt: niet de klachten behandelen maar de oorzaak aanpakken.
Om dat te bereiken kijk ik samen met je naar jou klachten. Iedereen is uniek, het traject wat we doorlopen kan heel verschillend zijn. Ik kijk daarbij naar de hele plaatje. Ik kijk mee wat haalbaar is voor je en begeleid je daarin.

Herken jij jezelf hierin?

  • Je bent op zoek naar meer energie
  • Je wil geen darmklachten
  • Je wil je hormonen weer in balans
  • Je wil graag zwanger worden
  • Bewustwording en verandering van leefstijl
  • Je wil graag op een gezonde manier afvallen
  • Vergoeding mogelijk via je aanvullende verzekering
  • Je wil dé beste versie van jezelf zijn

Mogelijkheden

Als orthomoleculair gezondheidscoach ga ik opzoek naar de beste aanpak voor jouw.
ik streef ernaar om jou zo goed mogelijk te ondersteunen naar een gezond lichaam en een positieve mindset.

EMB Test
353
EMB thuis test 315€
Telefonische kennismaking
Bloedtest aanvragen & thuis uitvoeren ( EMB Thuis test )
EMB Afname in de praktijk
Ontvang een online uitgebreid intake formulier
Uitgebreide EMB bespreking tijdens het advies consult van 45 minuten - online of in de praktijk mogelijk
Telefonisch follow up consult na 6 weken
Persoonlijk advies en suppletie plan voor het aanpakken van jouw klachten
Voorbeeld gezond weekmenu n.a.v. uitslag EMB test
15% Korting op supplementen
Optioneel extra consult tegen meerprijs
Het eet en leefstijl advies komt in aanmerking voor een vergoeding uit de aanvullende verzekering
EMB thuistest bestellen
Afspraak EMB Test
Darm gezond Traject
376
Telefonische kennismaking
Intake formulier + testset voor het ontlastingsonderzoek
(online) Eerste consult (± 45 min): Een uitgebreid intake gesprek
Vervolgconsult van 60 min leg ik je in begrijpelijke taal de uitslag van jouw onderzoek uit
Opvolg consult van 20 min
Een uitgebreide uitwerking van je resultaten met persoonlijk behandelplan
4 maanden persoonlijk voedingsadvies dmv recepten/schema's waar je darmen blij van worden
Optioneel extra consult tegen meerprijs
Het eet en leefstijl advies komt in aanmerking voor een vergoeding uit de aanvullende verzekering
Bovengenoemde prijs is exclusief de supplementen en of aanvullende testen die in het behandelplan worden aangeraden. Ik informeer je altijd vooraf over de kosten van testen/supplementen en je bent nooit ergens toe verplicht.
Let op de bovengenoemde prijs is zonder de laboratorium kosten. Je betaalt hiervoor precies de prijs die het lab ook rekent; niet meer en niet minder.
Ik wil starten
Weer gezond traject
560
6 maanden
Telefonische kennismaking
(online) Eerste consult (± 60 min): Een uitgebreid intake gesprek + EMB afname
Na intake gesprek snelle tips om meteen van start te gaan
Tweede consult (± 60 min): Vervolg consult na 4 weken EMB uitslag en adviesrapport bespreken
Nu is het jouw beurt! Je gaat aan de slag met een persoonlijk plan van aanpak met voeding, leefstijl en suppletie advies
Follow up consult (± 20 min) : Na 3 maanden. Vooraf gaande wil ik graag per email een update van jou.
Laatste consult (± 20 min) : Na 6 maanden. Vooraf gaande wil ik graag per email een update van jou.
6 maanden toegang tot jouw persoonlijke voedingsapp, die helpt je eetpatroon en gewoontes aan te pakken
Persoonlijk voedingsadvies | Rekening gehouden met voedingsvoorkeuren en eventuele intoleranties
Extra's Body meting met Tanita weegschaal
Het eet en leefstijl advies komt in aanmerking voor een vergoeding uit de aanvullende verzekering. Mogelijk om in 2 termijnen te betalen
Ik wil starten
DSC03783

Na je investering

•Heb je kennis in gezonde voeding en een gezonde leefstijl
•Merk jij een duidelijk verschil in je gezondheid
•Herval je niet in oude gewoontes
Voel jij je fitter, gezonder en weer gelukkig

Werkwijze

1) Intake & Analyse

We starten met een (digitale) intake en analyse. Deze informatie verzamelen we door:

  • een uitgebreide vragenlijst
  • een voedingsdagboek
  • een uitgebreid intakegesprek ( in het traject )
  • (ontlasting of *EMB Test )

Door alle beschikbare informatie krijgen we inzicht in de factoren die een rol kunnen spelen bij het niet succesvol afvallen

2) Persoonlijk behandelplan

Op basis van de uitkomsten van de intake en eventuele aanvullend onderzoek en je doelstelling stel ik jouw persoonlijk behandelplan op. Doelstelling is dat je snel fitter voelt.

De doorlooptijd tussen het Intake consult en het volgende consult duurt ongeveer 3-4 weken. Uiteraard ontvang je meteen na je intake gesprek alle nodige informatie om meteen aan de slag te gaan met je gewicht en mindset. Bij het weer gezond traject ontvang je toegang tot een app, in deze app staan jouw persoonlijke gegevens, voorkeuren van eten, recepten etc. Via deze app, kunnen we chatten, kan ik je als coach in de gaten houden en ontvang jij je persoonlijke weekmenu. Ook kan snel je vooruitgang bekijken en blijf je gemotiveerd.

3) Begeleiding

Tijdens het tweede consult bespreken we je ervaringen van afgelopen maand. Ook geven we invulling geven aan de vier pijlers: voeding, suppletie, beweging en mindset. Eventueel bespreken jouw test uitslagen.

Afhankelijk welk traject je volgt, plannen we een vervolgconsult in. Hier kunnen we de tussentijdse resultaten en persoonlijke bevindingen bespreken. Waar nodig passen we het een en ander aan.

4) Onderhoud & Eindgesprek

Afhankelijk of je een traject volgt of een één malig adviesplan. Je ontvangt altijd een onderhoudsplan. Of hoe nu verder plan.  Hiermee houd je je gezondheid en doelstelling ook na het traject op peil. Hierna ben je zelf goed in staat je gezondheid en gewicht op peil te houden.

Gratis telefonisch kennismakingsgesprek

Op het afgesproken tijdstip neem ik telefonisch contact met je op.
Tijdens het gesprek komt het volgende aan bod:

* Bespreken van je doelen
* Kijken of wij een ‘Match’ zijn
* Eventuele vragen beantwoorden
* Ik check of je in aanmerking komt voor een vergoeding

Gratis kennismakingsgesprek
DSC02637